tamilkurinji logo
 

உடல் எடை வேகமாக குறைய |udal edai kuraiya,udal edai kuraiyaudal edai kuraiya udal edai kuraippathu eppadi udal edai kuraiya diet tips in tamil ,weight loss in tamil,weight loss tips tamil quick weight loss tips ...

udal,edai,kuraiyaudal,edai,kuraiya,udal,edai,kuraippathu,eppadi,udal,edai,kuraiya,diet,tips,in,tamil,,weight,loss,in,tamil,weight,loss,tips,tamil,,quick,weight,loss,tips,...



உடல் எடை வேகமாக குறைய |udal edai kuraiya

First Published : Wednesday , 15th March 2017 11:55:04 AM
Last Updated : Wednesday , 15th March 2017 11:55:04 AM


உடல் எடை வேகமாக குறைய |udal edai kuraiya,udal edai kuraiyaudal edai kuraiya udal edai kuraippathu eppadi udal edai kuraiya diet tips in tamil ,weight loss in tamil,weight loss tips tamil  quick weight loss tips ...

நெல்லிக்காயை கொட்டை நீக்கி சுத்தம் செய்து, சாறு எடுத்து அதனுடன் சிறிது இஞ்சிச்சாறு கலந்து தினமும் காலையில் குடித்து வந்தால் கொழுப்பு குறையும்.

 பாதாம் பவுடரை எடுத்து சிறிது தேன் கலந்து காலையில் சாப்பாட்டிற்கு பிறகு சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடை குறையும்.


சோம்பு தண்ணீரில் போட்டு காய்ச்சி அடிக்கடி தினமும் குடித்து வந்தால் உடல் எடை குறையும்.

திரிபலா திரிபலா சூரணத்தை வெந்நீரில் கலந்து காலையில் குடித்தால் எடை குறையும்.

 2 டேபிள் ஸ்பூன் சீரகத்தை நீரில் போட்டு இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து, மறுநாள் காலையில் அந்த நீரை கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி, அதில் சிறிது எலுமிச்சையை பிழிந்து, இரண்டு வாரத்திற்கு தினமும் காலையில் குடித்து வர, விரைவில் உடல் எடை குறைந்திருப்பதைக் காணலாம்.

சீரகப் பொடியை நீரில் சேர்த்து, அதோடு தேன் கலந்து தினமும் குடித்து வருவதன் மூலமும் உடலில் உள்ள கொழுப்புக்களைக் கரைத்து உடல் எடையைக் குறைக்கலாம்.

ஒரு டம்ளர் எலுமிச்சை ஜூஸில் சிறிதளவு தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வர, எலுமிச்சையில் உள்ள அமிலங்கள் உடலின் மெட்டபாலிசத்தைத் தூண்டி, உடல் எடையைக் குறையச் செய்யும்.

ஒரு டம்ளர் எலுமிச்சை ஜூஸில் ஒரு ஸ்பூன் மிளகுத்தூள் சேர்த்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வர வேண்டும். இதைக்குடித்து ஒரு மணி நேரம் கழித்து தான் வேறு எந்த உணவையும் உண்ணுதல் வேண்டும்  இது  கொழுப்பு  செல்களைக் கரைக்கும்.






உடல் எடை வேகமாக குறைய |udal edai kuraiya,udal edai kuraiyaudal edai kuraiya udal edai kuraippathu eppadi udal edai kuraiya diet tips in tamil ,weight loss in tamil,weight loss tips tamil  quick weight loss tips ... உடல் எடை வேகமாக குறைய |udal edai kuraiya,udal edai kuraiyaudal edai kuraiya udal edai kuraippathu eppadi udal edai kuraiya diet tips in tamil ,weight loss in tamil,weight loss tips tamil  quick weight loss tips ... உடல் எடை வேகமாக குறைய |udal edai kuraiya,udal edai kuraiyaudal edai kuraiya udal edai kuraippathu eppadi udal edai kuraiya diet tips in tamil ,weight loss in tamil,weight loss tips tamil  quick weight loss tips ...
Potato Capsicum Green Peas Curry சென்னை காரக்குழம்பு Kathirikai varuval
 அடர்த்தியான, பொலிவான தலை முடிக்கு ஏற்ற எண்ணெய் வகைகள்
தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும், உதிராமலும் இருக்க வேண்டுமானால், அடிக்கடி தலைக்கு எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டும்.அதிலும் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சில எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், தலைமுடி அடர்த்தியாக வளரும்ஆலிவ் ஆயில் ஆலிவ் ஆயிலை ஸ்கால்ப் மற்றும் தலைமுடியில் படும்படி நன்க மசாஜ் செய்ய

மேலும்...

 கோடை காலத்திற்கான சில அழகு குறிப்புகள் | summertime beauty tips
வெயியிலில் சருமம் கருக்காமல் இருக்ககுளிர்ந்த நீரில் சிறிதளவு பாலைக் கலந்து அதனை முகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் உலர விடவும். இதனை நாள்தோறும் செய்து வந்தால் வெயிலில் சருமம் கருப்பாகாமல் இருக்கும்.கண் கருவளைம்கோடையில் தூக்கம் பாதித்து கண்களில் கருவளையம் ஏற்படாமல் தவிர்க்க,

மேலும்...

 அக்குள் கருமை நீங்கி வெண்மையாக | how to get rid of black underarms
ஒரு பௌலில் 1   ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவுடன்  சிறிதளவு   தண்ணீர் சேர்த்து  அதை நன்கு கலந்து பேஸ்ட் செய்து, அக்குளில் தடவி சிறிது நேரம் மென்மையாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.15 நிமிடம் கழித்து, வெதுவெதுப்பான நீரால் அக்குளைக் கழுவ வேண்டும். இந்த

மேலும்...

 முகம் பொலிவோடும் பிரகாசமாகவும் இருக்க | mugam polivu Tips in Tamil
ஒரு கையளவு வெந்தயத்தை இரவில் படுக்கும் முன் நீரில் ஊற வைத்து காலையில் எழுந்ததும் அதை அரைத்து, அதில் 1 டீஸ்பூன் தயிர் சேர்த்து கலந்து அதனை முகத்தில் தடவி 10 நிமிடம் ஊற வைத்து, பின் முகத்தைக் கழுவ வேண்டும்.

மேலும்...

 
பிற செய்திகள்

மேலும்...

Comments
Reply Message

Post Your Comments
Name*
Email ID *
* தமிழ் எழுத்துக்கள் இந்தப்பெட்டியில் தோன்றும் (உம்) அம்மா

Match any where Exact Match


























மகளிர்





























Home News Cinema Gallery Privacy Policy Contact us Free Ads
சற்று முன் தமிழகம் இந்தியா உலகம் வர்த்தகம் விளையாட்டு சினிமா
Copyright © 2010 Indianinfotech.in